Kuchenne notatki

Można go podawać np. z ryżem pomidorowym

Składniki

Przygotowanie

  1. Mięso oczyścić, umyć i pokroić na plastry grube na ok. 2 cm
  2. Delikatnie roztłuc i każdy natrzeć z obu stron rozmiażdżonym czosnkiem, papryką, solą i zołami prowansalskimi. Skropić oliwą
  3. Odstawić na minimum godzinę do lodówki
  4. Gotować na parze, aż mięso będzie miękkie (ok. 20 minut)