Składniki
- 80 g płatków owsianych
- 10 g kakao
- 250 ml napoju owsianego (210 g)
- 300 g truskawek lub innych owoców
- 120 g banana
- 14 g orzechów włoskich
Przygotowanie
- Płatki owsiane wsypać do zamkniętego pojemnika.
- Dodać kakao i napój owsiany. Wymieszać.
- Dodać owoce i orzechy.
- Wstawić do lodówki (min na godzinę, najlepiej na całą noc).